Ģimenes ārstu konsultatīvais tālr. 66016001
Senioriem.lv

Osteo vingrojumi

Fiziskajām aktivitātēm ir liela nozīme gan, lai izvairītos no osteoporozes, gan lai veiksmīgi sadzīvotu ar to. Regulāri un cītīgi vingrojot, iespējams sev palīdzēt attālināt brīdi, kad drošākai gaitai jāmeklē kāds tehniskais palīglīdzeklis. Kauliem nostiprināties palīdz D3 vitamīns un kalcijs, bet vēl vairāk var palīdzēt regulāri vingrojumi. Pētījumos ir novērots, ka straujākais kaulu minerālā blīvuma zudums ir vērojams tiem pacientiem, kuri mazāk kustas. Īpašie vingrojumi osteoporozes profilaksei un ārstēšanai ir vienkārši, bet efektīvi, turklāt neprasa balerīnas iemaņas. Esiet gudrāki par osteoporozi! Izmantojiet tos ikdienā!

 

OSTEO vingrojumi osteoporozes atvairīšanai un ārstēšanai